中職技能理論高考即將來臨，為有效緩解學生考前心理壓力，調(diào)整學生的心理狀態(tài)，增強學生的自信心，德清職業(yè)中專開展了高三考前心理輔導活動。此次活動由融通學院副院長楊芬老師主持，由學校心理老師崔明敏主講，部分高三班級聽取了此次講座。
活動前，崔老師開展了“高考是為了什么”的問卷調(diào)查，結(jié)合同學們的反饋，引入了這次輔導。輔導過程中，崔老師以視頻、圖片、互動交流等形式，讓同學們聚焦當下，掌握高效學習的方法，還展示了許多具體可行的緩解焦慮的方法。輔導結(jié)束，同學們紛紛表示在這次輔導中掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的方法，增強了應考的信心，在接下來的備考中將努力進行自我調(diào)整，爭取發(fā)揮出最佳水平。
高考，是結(jié)束也是開始，是人生的新起點。希望同學們擁有良好的心態(tài)，從容復習、淡定迎考，考出自己的風采，做最好的自己?。惓蹋?/p>